As varices, é dicir, a ampliación característica da circunferencia das veas, é un problema común incluso na metade da poboación de máis de 50 anos. As varices asócianse principalmente con cambios nas extremidades inferiores. Aínda que tamén pode afectar a outras partes do corpo. A insuficiencia venosa crónica, ademais dun defecto estético, pode ter graves consecuencias para a saúde. Por iso, é sumamente importante previr as varices ou, se se producen, tratalas adecuadamente.
Que son as varices?
Para chegar a todas as partes do corpo necesarias para a función celular, o sangue é expulsado do corazón a alta presión. No sistema venoso, a presión adoita ser moito máis baixa, polo que existen mecanismos para facilitar o retorno do sangue ao corazón. As válvulas venosas son válvulas de non retorno naturais que se abren na dirección do fluxo sanguíneo e, cando se pechan, resisten a gravidade, evitando que o sangue volva fluír cara ao vaso venoso. Outro mecanismo que axuda a devolver o sangue ao corazón é a contracción do músculo estriado.
A violación destes mecanismos debido ao dano nas válvulas ou á falta de actividade física provoca un aumento da presión no sistema venoso. O sangue residual nas veas exerce máis presión sobre as paredes dos vasos e fai que se expandan gradualmente, dando o aspecto característico de vasos sanguíneos engrosados e retorcidos.
As varices fórmanse na maioría das veces dentro das veas superficiais das extremidades inferiores, polas que só flúe o 10% do sangue que flúe das extremidades inferiores (o resto flúe a través de vasos profundos que están conectados ás veas superficiais a través dos chamados perforadores). A maior prevalencia de varices nesta zona débese a que empurrar o sangue dos pés ao corazón contra a gravidade require a maior enerxía, e os mecanismos de compresión muscular funcionan de forma menos eficiente en relación ás veas superficiais que ás profundas. .
Quen trata as varices?
Os flebólogos tratan as varices. A fleboloxía é un campo da medicina que se ocupa do tratamento de enfermidades venosas, como as varices das extremidades e outras áreas, a trombose venosa, a síndrome posttrombótica, etc.
Varices: causas
Cada vez son máis as persoas que levan un estilo de vida sedentario. O traballo de oficina ou as actividades que requiren estar de pé nunha posición durante moitas horas teñen un efecto moi negativo sobre os vasos venosos por debaixo do nivel do corazón. Non obstante, non todas as persoas desenvolven varices, e hai varias teorías que explican este feito.
Crese que certas condicións xenéticas son de maior importancia para a formación de varices. Algunhas persoas teñen menos válvulas veas ou as paredes dos vasos son máis propensas a estirarse, o que permite que as veas se expandan.
Tamén é de gran importancia para o desenvolvemento de varices:
- factores ambientais,
- sentado ou de pé prolongado
- actividade física baixa
- baños quentes prolongados
- visitas frecuentes á sauna
- fumar cigarros
Varices: síntomas
As varices son un problema facilmente perceptible e recoñecible. Non obstante, paga a pena prestar atención aos síntomas que preceden á aparición dunha vasodilatación característica. A aparición de varices adoita subestimarse. Polo tanto, é tan importante notar certos síntomas de forma oportuna e comezar o tratamento.
Síntomas de varices:
- Sensación de fatiga e pesadez nas extremidades inferiores, especialmente pola noite, despois dun día de pé ou sentado
- Inchazo no nocello (nocellos inchados) - na fase inicial da enfermidade desaparece despois dun descanso nocturno
- Coceira da pel sobre os vasos afectados
- Trastorno muscular, chamado mioclono
- Caracterízase polas varices e a súa protrusión pola pel
- Cambios na pel e engrosamento da pel sobre as varices
- Dor - cando as varices doen e a pel sobre elas cambia claramente, din que se trata dunha inflamación das veas superficiais.
Estes síntomas poden cambiar co paso do tempo, variar en intensidade dependendo do nivel de actividade física nun día determinado, e nas mulleres, en diferentes fases do ciclo menstrual.
Diagnóstico de varices
Os métodos máis importantes para diagnosticar varices inclúen unha historia completa e un exame físico realizado correctamente. Ademais, para facer un diagnóstico, o médico pode usar probas de compresión para indicar a localización do dano na válvula venosa. Utilízase no diagnóstico da fase inicial de varices e antes dunha operación planificada. A dopplerografía permítelle avaliar o fluxo sanguíneo a través dos vasos e visualizar o estado das veas profundas.
Prevención de varices: como evitalo
A prevención das varices consiste en algunhas regras simples que se deben seguir todos os días:
- Actividade física. Actividade física moderada suficiente. Por exemplo, paseos longos, nadar na piscina ou exercicios na casa. Isto axudará a reducir significativamente o risco de varices. É importante que a actividade física sexa regular, pero non demasiado extenuante. Levantar pesas tamén pode levar ao desenvolvemento de varices.
- Perda de quilos non desexados. Reducir a inxestión de calorías e, como resultado, perder peso contribuirá a un mellor funcionamento do sistema vascular.
- Comida sa. Evitar alimentos altamente procesados con alto contido de graxa e sal reducirá a acumulación de auga no corpo e facilitará a eliminación de quilos non desexados.
- Roupa axeitada. Os zapatos cómodos e evitar os calcetíns axustados asegurarán unha mellor circulación sanguínea nas extremidades inferiores.
- Evite as duchas quentes longas. A calor expande os vasos sanguíneos, as duchas curtas de verán son mellores para o sistema venoso
Seguir estas regras mellorará o estado das súas veas e a saúde xeral.