As varices son un problema común que se desenvolve en persoas maiores de 30-35 anos. Tanto as mulleres como os homes padecen varices, pero nos primeiros diagnostícase con máis frecuencia. A enfermidade é insidiosa e asintomática nas fases iniciais. Os nodos dos membros aínda non se visualizan, pero a patoloxía xa se está a desenvolver. Podes sentir a manifestación que se achega só pola pesadez das pernas, o inchazo e a tensión. A xente adoita atribuír os síntomas enumerados á fatiga banal, e só despois dun diagnóstico diferencial exhaustivo queda clara a esencia do problema. Ignorar o tratamento leva a complicacións graves e unha rápida progresión das varices. Pero unha visita oportuna a un flebólogo axudará a normalizar o estado das veas e evitar recaídas.
Por que son perigosas as varices?
A consecuencia máis perigosa das varices é a embolia pulmonar. Cando hai estancamento nas veas e defectos nas paredes vasculares, fórmanse coágulos de sangue, obstruyen a luz das veas e desenvólvese trombose. Un coágulo de sangue desprendido -un trombo- móvese co fluxo sanguíneo. O trombo bloquea o lume das ramas da arteria pulmonar, que leva o sangue venoso aos pulmóns, e interrompe o fluxo sanguíneo nos pulmóns. Desenvólvense falta de aire, dor cardíaca e perda de conciencia. A falta de asistencia médica pode provocar a morte.
Ademais, as varices teñen outras complicacións: sangrado de veas e úlceras tróficas, inflamación das paredes dos vasos sanguíneos (flebite, tromboflebite).
Tipos e fases de varices
Os médicos identifican estestipos de varices
- Non safeno - caracterizado por un aumento dos vasos superficiais, mentres que as veas profundas non se ven afectadas;
- Reticular: pequenas veas safenas inchan visiblemente e aparecen claramente baixo a pel;
- Arañas (telangiectasia) - con este tipo de varices, as venas intradérmicas se expanden moito.
As varices progresan gradualmente. Hai varias etapas da patoloxía, cada unha das cales ten trazos característicos.
Distingueseis etapas
- Inicial. É asintomático, pero o paciente pode queixarse de inchazo e dor leve nas pernas. Non hai signos externos de veas dilatadas;
- Primeira. O leito capilar cambia visualmente: aparecen na pel as chamadas "arañas veas" e a rede capilar queda máis claramente definida. A circulación sanguínea faise difícil, prodúcese inchazo estable;
- Segundo. Os contornos das veas aparecen máis claramente na pel. Aparecen nódulos venosos, que aumentan notablemente de tamaño durante a actividade física intensa. O traballo sedentario, o uso de zapatos incómodos e o aumento da actividade física conducen á formación de coágulos sanguíneos;
- Terceiro. Acompañado de dor intensa nas pernas, ao final do día os membros inchan notablemente. As veas son claramente visibles e pódense sentir cos dedos. Forman os nodos;
- Cuarto. Debido á insuficiente subministración de sangue, o estado da pel empeora. Os melanocitos acumúlanse nas células epidérmicas, o que leva á aparición de manchas de pigmento marrón antiestéticas. Pouco a pouco comezan a formarse úlceras tróficas, que aínda curan soas;
- Quinto. Os síntomas progresan e os problemas de úlceras empeoran;
- Sexto. As úlceras tróficas non curan e a nutrición das extremidades inferiores deteriorouse significativamente. A condición pode levar a complicacións graves.
Síntomas de varices
Que facer se aparecen varices e como tratalas?
O principal é darlle a debida atención ao problema. É importante entender que os zumbidos e a pesadez nas pernas non son necesariamente unha consecuencia da fatiga. Neste momento, poden desenvolverse varices e o tratamento nas fases máis iniciais é moito máis eficaz.
Visita a un flebólogo se sentes os síntomas característicos das varices. O médico ordenará unha proba e determinará o que causou a molestia. Se se detectan varices, terás que reorganizar o teu estilo de vida, a dieta e os hábitos. En caso contrario, o asunto pode acabar en varices avanzadas e úlceras tróficas non cicatrizantes, e despois en gangrena do membro.
Que evitar coas varices:
- actividade física excesiva que afecta os músculos das pernas;
- calquera tipo de masaxe nos pés;
- visitar os baños e a sauna;
- envolturas quentes;
- métodos traumáticos de depilación de pernas (depilación con cera, azucre, tratamento con pinzas e depiladora);
- levar tacóns altos e zapatos con hormas incómodas.
Varices durante o embarazo
Os problemas coas veas durante o embarazo aparecen por varias razóns. Un dos principais son os cambios hormonais no corpo e o aumento do volume do útero.
O sangue flúe polas veas dende as pernas ata o corazón grazas ao traballo das válvulas venosas, á contracción dos músculos da pantorrilla e da coxa e á presión negativa no peito durante a inhalación. Durante o embarazo, o útero comprime o diafragma, evitando que a muller respire profundamente e créase unha presión insuficiente no peito. O sangue estanca e estira a parede das veas.
Para evitar o desenvolvemento de varices durante o embarazo, cómpre facer exercicios lixeiros de pernas, usar medias ou medias de compresión e tentar durmir de lado.
Que non facer para as varices?
Un diagnóstico de varices non é un motivo para deixar de practicar deportes. Pero terás que facer cambios no plan de lección estándar. Debe absterse de realizar exercicios que supoñan moito estrés nas extremidades inferiores, especialmente con pesos libres (sentadillas, estocadas, saltos, etc. ). Tamén hai que abandonar os deportes que impliquen movementos forzados.
Deportes aceptables para varices:
- fitness e aeróbic lixeiro;
- Pilates;
- ioga;
- baile (agás flamenco, step, etc. );
- bicicleta;
- nadar;
- deportes e marcha nórdica;
- aeróbic acuático;
- trote medido.
O equipamento de exercicio terá que ser limitado. A única excepción son os equipos de cardio. É permitido traballar neles só en medias de compresión ou medias. Serán útiles cursos de fisioterapia especialmente deseñados.
Varices das extremidades inferiores: prevención e tratamento das varices
A súa dieta diaria debe incluír os seguintes produtos:
- Froitas e verduras frescas. As vitaminas que conteñen nutren as células con substancias útiles, alivian o inchazo e fan que as paredes dos vasos sanguíneos sexan máis fortes e elásticas;
- Marisco. O peixe de mar baixo en graxa, a carne de cangrexo, os camaróns, as luras e o caviar vermello compensan a deficiencia de iodo, ferro e aminoácidos. O consumo regular de marisco prevén os coágulos sanguíneos;
- Productos lácteos. O leite de vaca ten un efecto beneficioso sobre a coagulación do sangue e mellora o fluxo sanguíneo;
- A carne magra (terreira, polo) satura o corpo con proteínas e aumenta a elasticidade dos vasos sanguíneos.
Tamén debes enriquecer o menú con avea, froitos secos, mel natural, xenxibre, allo e legumes.
Manter o réxime de bebida. Debe beber de 6 a 8 vasos de auga ao día, dividíndoos uniformemente. Isto evitará o estancamento do sangue nas veas. A auga limpa pódese alternar con té de menta.
Terás que eliminar os condimentos quentes, a fariña e os produtos de repostería da túa dieta. Debe limitar o consumo de azucre, alimentos graxos, alimentos enlatados, salsa de maionesa, alcohol e café forte.
Que médico trata as varices?
Se tes problemas coas veas, debes contactar cun flebólogo. Na cita co seu médico, infórmenos sobre a gravidade e a duración dos síntomas, fálanos sobre o uso constante de medicamentos e describa o seu estilo de vida.
O exame comeza coa inspección visual e a palpación. A continuación, prescríbese un conxunto de estudos:
- ecografía Doppler;
- pletismografía fotográfica e volumétrica;
- venografía TC;
- resonancia magnética de vasos e tecidos brandos das extremidades inferiores;
- Flebografía con contraste.
O médico tamén prescribirá análises de sangue: clínica xeral, bioquímica, tempo de protrombina / índice de protrombina, perfil lipídico. Só despois dun diagnóstico completo é posible escoller o tratamento máis eficaz.
Tratamento de varices
Os ungüentos, xeles e outros axentes tópicos non axudan. As tabletas tamén. Os venotónicos prescríbense con fins profilácticos para deter a progresión da enfermidade e evitar recaídas. Pero non aliviarán ao paciente das veas xa dilatadas.
Consideremos métodos eficaces para combater as varices.
Esclerose. Os esclerosantes inxéctanse directamente no vaso afectado, coma se "pegasen" as súas paredes. Despois dun tempo, a vea fai cicatrices e resolve. Este método pode eliminar as arañas veas. O procedemento é cómodo e indoloro. Dura ata 15 minutos. Pero, por desgraza, non axuda con grandes lesións.
Coagulación láser. Úsase para selar grandes embarcacións. En primeiro lugar, realízase a anestesia, despois insírese unha guía de luz na vea e un raio láser dirixido coagula as paredes dos vasos. Isto ocorre no contexto de cambios nas células sanguíneas baixo a influencia das altas temperaturas. EVLT ten un excelente efecto cosmético: o procedemento non deixa cicatrices nin outros rastros de intervención no corpo.
Miniflebectomía. Mediante pequenas puncións, o médico elimina os nodos agrandados e os seus afluentes. A cirurxía mínimamente invasiva só é relevante para pequenas lesións.
Na práctica clínica, existen moitos outros métodos para tratar as varices: flebectomía clásica, criostripping, etc. O médico tratante debe escoller unha táctica terapéutica específica. A terapia para varices require complexidade. E desfacerse dos ganglios venosos non elimina a necesidade do uso preventivo de flebotónicos, o uso de compresión ou a reorganización do estilo de vida.
Como tratar as varices con remedios populares?
Os flebólogos non recomendan deixarse levar cos remedios populares, porque. . . a súa eficacia non está comprobada. As formas máis comúns de combater as varices son as aplicacións en frío e o frotamento. Para iso, use unha decocção de urtiga ou própole con mel. Mollar unha venda na decocção de herbas e aplicar unha loção na zona afectada da perna. Tamén se usan zumes de patacas crúas, tomates, repolo, remolacha, vinagre de mazá e aceites esenciais. Os remedios populares só se poden usar como terapia auxiliar, sen atrasar a visita ao médico e sen descoidar os métodos da medicina baseada na evidencia.
En ningún caso se debe utilizar hirudoterapia (tratamento da sanguixuga) para tratar as varices. Evite os "medicamentos" tópicos feitos de aceites, velenos e vinagres. Estes compoñentes poden causar queimaduras e outras complicacións.
As varices non son un simple defecto estético, senón unha patoloxía grave que está chea de complicacións graves e require terapia. Preste a debida atención á prevención. Fai exercicios durante os descansos durante o traballo sedentario, intenta camiñar máis, usa zapatos de alta calidade e come ben. Se observa os primeiros signos de varices, visite inmediatamente un médico e siga estrictamente as recomendacións. Estea atento aos sinais do seu corpo e intente coidar ao máximo a saúde dos seus pés para preservar a súa beleza e facilidade de movemento durante moito tempo.